Wat?
SportMed@HOME - FITT for CYCLING is een uniek blended trainingsconcept dat hardware, software en begeleiding combineert.
- Trainen doe je op de Smartbike SportMed Editie (SSE)
- Permanente feedback en aansturing van de fiets verloopt via de SportMed Online app en je persoonlijke SportMed HRM2 borstband
- Tijdens het gekozen traject word je ondersteund door je persoonlijke designated SportMed Cycle-coach die je begeleidt door:
- Periodiek een SportMed IAND-inspanningstest voor te bereiden die je op je SSE aflegt via de SportMed app
- Je testresultaten te analyseren en verwerken en deze op een inzichtelijke manier met je te bespreken en te duiden
- Telkens een motiverend programma (12 weken) samen te stellen volgens het SportMed FITT-Units principe op basis van je persoonlijke testresultaten
- Jou op te volgen en jouw klankbord te zijn
Waarom?
De fundamenten voor een zomer vol fietsplezier leg je optimaler wijze tijdens de winterperiode. Maar fietsen in het donker en/of in gure weersomstandigheden wil al eens een domper zetten op de motivatie om regelmatig te fietsen. Met waarheidsgetrouwe indoortrainingen op de Smartbike SportMed Editie overwin je deze drempels. Wanneer je kan terugvallen op de SportMed trainingsmethode en je designated SportMed Cycle-coach je ook nog eens ondersteunt, ben je prettig, efficiënt én verantwoord bezig.
Voor wie?
SportMed@HOME - FITT for CYCLING richt zich naar iedereen die zich tijdens de winterperiode op een comfortabele manier wil voorbereiden om te genieten van een actieve fietszomer of gewoon de conditie wil onderhouden. Ongeacht of je volgende lente/zomer specifieke sportieve prestaties wil leveren op de race fiets/gravel bike/MTB (bv. deelname aan de Ronde van Vlaanderen, beklimming van de Mont Ventoux, ...), vlot wil kunnen volgen binnen je fietsgroep of zorgeloos fietstochten wil maken door de natuur, ... (PS: Door het stuur van positie te veranderen kan je de Smartbike SportMed Edtitie ook omvormen naar een 'traditionele' - zogenaamde 'upright' - fiets), zal je de vruchten plukken van je indoor wintertraining.